～箱庭療法とは～
イギリスの小児科の先生が考えだした、心理療法のひとつです。
砂の入った箱の中にミニュアの玩具を使って、自由に何かを表現したり、遊ぶことを通して、言葉にできないような心の感覚や、絵に書くことのできないイメージを表すことができ、気がついていなかった自分の心身の状態や、葛藤が現れ、自分の心と対話することで解決する方法です。
様々な年代の方に対して有効であり、「その日、その時間に作ったものがその日の状態」です。
今、コロナ禍で心身共に疲弊している人や、様々な理由で学校や仕事に行けなくなっている方などの感情を解放し、一歩踏み出すきっかけになれたら幸いです。
箱庭の効果が現れてくるのが6回目以降と言われていますが、初めてでも「そうだったのか！」と気付くことがあるかもしれませんので、よかったら体験してみませんか？
30分 2000円
